Co wpływa na nasze zdrowie?

1. Czynniki zewnętrzne: Wiatr, Zimno, Gorąco, Wilgoć, Gorąca Wilgoć (gorąco późnego lata), Suchość
2. Czynniki wewnętrzne - emocje: złość, radość, smutek, zmartwienie, nadmierne myślenie, strach
3. Odżywianie, jakość pokarmów, pory posiłków, pośpiech
4. Styl życia, charakter pracy - fizyczna, siedząca, zmianowa, cykle dobowe i roczne, sposób odpoczywania, używki i alkohol
5. Przebyte choroby, urazy, "przechodzone" przeziębienia

Emocje

Są integralną częścią naszego życia i same w sobie nie są niczym złym, pod warunkiem wszakże, że są adekwatne do sytuacji. Natomiast emocje, które zdominowały życie człowieka stają się przyczyną problemów zdrowotnych. Wg teorii 5 przemian każda przemiana ma przyporządkowaną emocję. I tak dla Drzewa - gniew, dla Ognia - radość, dla Ziemi - rozmyślanie, zmartwienie, dla Metalu - smutek i dla Wody - strach.

Wszystkie emocje generalnie wpływają na Serce, ale również na narząd związany z daną przemianą: gniew na Wątrobę, radość na Serce, zmartwienie na Śledzionę, smutek na Płuca i strach na Nerki

© Barbara Wypart